원인

• 같은 동작이 반복되는 집안일을 많이 하는 경우
• 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하는 경우
• 운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이고 혈류량이 감소하는 경우
• 옆으로 누워 자는 습관으로 어깨가 자주 눌리는 경우